Nykyään jatkamme keskustelua osteokondroosista ja valaistuista oireista, syistä ja välttämättömistä vähimmäishoidosta rintakehän selkärangan osteokondroosille. Koska tilastojen mukaan tämäntyyppinen osteokondroosi on vähemmän yleistä (vaikkakin on tarkempi sanoa, että rintakehän osteokondroosi johtuu aluksi tämän alueen pienestä anatomisesta liikkuvuudesta), se tarkoittaa, että monet ihmiset eivät edes tiedä, että heillä on selkärangan rappeuttava sairaus. Ja siksi he eivät ryhdy toimiin sen jatkokehityksen estämiseksi.
Jälkimmäinen ei ole ollenkaan välttämätön, mutta rintakehän alueen osteokondroosin oireet ovat samanlaisia ja tarvitsemme perusteellisemman differentiaalidiagnoosin.
Ja yleensä lääkärit huomasivat tarkasti, että rintakehän osteokondroosi on samanlainen kuin kameleontti, joka on naamioitu muihin sairauksiin - sydänkohtauksiin, akuutti koletsystiitti tai appendicitis, haimatulehdus, munuaisten koliikkia MKB: ssä, astmassa, haavaumassa ...
Rintakehän selkärangan osteokondroosin oireet - taudin merkit
- Terien välinen kipu voi olla tyhmää, mutta joskus potilaat valittavat, että lapaluiden välissä, ikään kuin panos olisi ajautunut;
- nouseva kipu nostaessasi yläraajoja, taipumuksia sivulle, kehon kiertoa;
- Pahentamisten aikana jopa kipu voi esiintyä syvällä hengityksellä, yskällä, joskus on yksinkertaisesti mahdotonta hengittää täydellisesti;
- Fyysinen aktiivisuus ja useita tunteja istuminen staattisessa asemassa (kuljettajat, toimistotyöntekijät) parantavat oireita;
- Rintojen puristaminen;
- lisääntynyt kivulias vyöhykkeen lihasjännitys (lihaspuolustus);
- liikkeiden jäykkyys;
- Edistyneissä vaiheissa vatsakipu, kaikenlaiset ruuansulatusjärjestelmän häiriöt, munuaiset ja lisääntymisjärjestelmät ovat mahdollisia;
- Raajat alkavat jäätyä, vähenee jopa paikallisesta lämpötilasta tai päinvastoin, jalkoihin ilmestyy polttava tunne.
Rintakehän osteokondroosin oireet voivat kaikua sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien klinikalla (sydänkipu, vasemmalle lapalauselle, käsien tuntemus, herkkyyden menetys, hanhenpumpujen indeksointi), hengityselimissä (rintakipu, maha -suolikanava (pahoinpitely, kipu epigastriumissa, riphea).
Voit myös epäillä interkostaalisten neuralgian kehitystä.
Koska rintakehän selkäranka on riittävän suuri, oireet riippuvat usein siitä, mihin nikamiin vaikuttaa eniten dystrofisia muutoksia.
Rintaalueen osteokondroosin komplikaatiot
Taudin edelleen eteneminen johtaa ulkonemien esiintymiseen ja silloin nikamalevyjen tyrä.
Muodostaneet nikamat, epäonnistuneella liikkeellä, voivat helposti puristaa spin-soot-kanavan, mikä johtaa sisäelimien verenkierron rikkomiseen, sydän- ja endokriiniset järjestelmät voivat eniten kärsiä.
Rintakehän osteokondroosin syyt
- Ensinnäkin lasten keskuudessa on niin yleinen skolioosi;
- vammat;
- Kylkiluiden patologia;
- litteät jalat pitkittäiset ja poikittaiset;
- Ikä -liittyvät muutokset nivelissä, suolojen niin kutsuttujen laskeutumisen, myös selkärangan;
- Mineraalimetabolian, pääasiassa kalsiumin, rikkominen;
- Vahvuusharjoituksen luokat nikamien traumaatiolla - putoaa.
Altistavat tekijät Se on ylimääräinen paino, pitkäaikainen istuva aktiivisuus, koko modernin ihmisen hypodynamia, lapsuuden tai päinvastoin, liiallinen fyysinen aktiivisuus, suolojen ja toksiinien runsaasti ravitsemus.
Pitkäaikainen hypotermia, kroonisella stressillä on vaikutusta.
Se ei ole surullinen, mutta jopa fysiologisesti vuotanut raskaus muuttaa painopistettä, luo suuren kuorman selkärankaan ja on provosoiva tekijä selkärangan osteokondroosin kehittymisessä.
Rintakehän osteokondroosin diagnoosi
Ensinnäkin röntgenkuvaus, niin tarvittaessa (hernian läsnä ollessa, ulkonemat, liukuvat selkärangat), selkärangan MRI, differentiaalidiagnoosiin elektrokardiogrammin sydän- ja verisuonisysteemin sairauksiin. Ultraääni on määrätty epäilyillä ja lisämerkkeillä munuaispatologiasta.
Rintakehän osteokondroosin hoito
Perinteisesti moderni lääketiede tarjoaa lopettaa kipulääkkeiden, lihasrelaksanttien, antispasmodiikan, ei -steroidisten anti -inflammatoristen lääkkeiden, lämmittävien voiteiden, roskien, roskien pahenemisen pahenemisen.
Diureetteja määrätään turvotuksen nopeampaan poistamiseen.
Rustokankaan ja kiekkojen palauttamiseksi kondroprotektorit tarjotaan pitkä kurssi.
Akuutin kivun jälkeen fysioterapia (elektroforeesi, magneetti, amplipulse, darsonval, ultraäänihoito), liikuntaterapia, hieronta (klassinen, piste, tyhjiö, hunaja), manuaalinen terapia, joka lievittää kudosten ravitsemusta ja niiden hapetusrikastuksia, akupunktiota, akupunktiota, akupunktioita, acupuncururea. Hirudoterapia - Hoito lämmillä.
Totta, viimeaikaisissa tapauksissa on tärkeää löytää todella asiantunteva asiantuntija, toisinaan kommunikoinnin jälkeen epäammattimaisen käsikirjan kanssa, tilanne voi tulla monta kertaa pahempaa. Mielestäni muut amatöörit voivat vahingoittaa ilman tätä ongelmaa takaisin.
Kaikki nämä vaikutteet lievittävät kouristuksia, turvotusta, tuovat lihaksia sävyyn, myötävaikuttaa lihaskorsetin muodostumiseen. Pankkien tyhjiöhieronta parantaa veren mikrotsirkulaatiota kärsivillä alueilla, lievittää vanhaa jännitettä.
Laitteita käytetään siirtymään joutuneiden nikamien paikallisessa eliminoinnissa.
Esteokondroosin ehkäisy ja ravitsemus
- On välttämätöntä vähentää suolan, savustetun lihan, suolakurkkua ruokavalion suolakurkkua merkittävästi.
- On parempi luopua alkoholista, stimuloida juomia.
- Suurin osa vihannesten ja hedelmien ravinnosta, vihanneksia suositellaan.
- On hyödyllistä B -vitamiinirikkaa, nämä ovat pähkinöitä, palkokasveja, kaloja ja äyriäisiä, käyneitä maitotuotteita.
On erittäin suositeltavaa ajatella hyvää ortopedinen patja, tyyny, Kätevä työpaikka selkärangan tuella. On tärkeää keskeyttää joka tunti istumassa toiminnassa tai koneen ajamisessa - ohittaa tai jopa venyttää lihaksia itsenäisesti tai pienellä voimistelulla.
On parempi käyttää mukavia, vakaita kenkiä. Levitä vakavuus, joka sinun on vielä siirrettävä (mieluiten tasaisesti 2 kättä).
Remissiojakson aikana on tärkeää alkaa harjoittaa liikuntaterapiaa (fysioterapiaharjoittelujen kompleksi). Uintikurssit ovat hyvin esitetty.
Harjoitukset rintakehän osteokondroosiin
Rintakehän osteokondroosin voimistelu sisältää maton 12 harjoituksen kompleksin, joka on suunniteltu 20 minuutin rauhallisesta toteutuksesta rauhallisessa ilmapiirissä.
Terävästi kierretyt liikkeet ovat kategorisesti kiellettyjä, voimistelu on suoritettava sujuvasti, kiinnittämällä äärimmäisissä kohdissa 5-7 sekunnin ajan.
Jos syke kasvaa suuresti esiintyessäsi, sinun on hidastettava vähän, anna itsellesi pari minuuttia rentoutua. Rintojen osteokondroosin terapeuttisessa voimistelussa et tarvitse ennätyksiä ja nopeutta, rinnan lihaksen huomaavainen ja suurin venytys on tärkeämpää.
Harjoittelu ”Planck” ja hengitysharjoitukset, jotka voivat lievittää kouristusta, ovat myös erittäin suositeltavia, kun ei ole mahdollista hengittää, eikä liikkua rintojen osteokondroosin pahenemisella.
Remissiotilassa ripustetaan poikkipalkkiin, vaakasuora palkki selkärangan venyttämiseksi oman painonsa alla. Vain joka tapauksessa ripustuksen jälkeen on mahdotonta hypätä poikkipalkeista, terävä aivotärähdys voi vahingoittaa huomattavasti nikamia tai rikkoa hermoa.